Bien commencer une journée c’est abonder son cerveau de pensées positives ! La solution qui marche de notre coté : le YOGA ! Faire du yoga, trouver du temps pour la pratique est une occasion pour se découvrir. Appréhender les connaissances d’un savoir peu démocratisé en France dans la culture populaire ! Chaque séance voit … Lire la suite de IDEE 1 – S’essayer au Yoga & se laisser aller à la méditation
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